網紅的藏寶箱我家社區的群組鄰居回報附近超市搶購泡麵大排長龍的照片，想提醒一下現在最重要的事情是⚔️阻斷傳播鏈⛓，所以才要避免任何不必要的社交，去超市擠在一起排隊沒有維持社交距離，在這個階段應該還是一個有點危險的事情，台灣不會物資缺乏，所有商業行為也還是進行著，只是有些要換個方式如食物打包或是外送。也就是說，不需要一窩蜂的搶購食物或生活用品，重要的是避免不必要的群聚！
我有蠻多在美國工作的朋友建議台灣人民，在防疫層級升高的狀態下，務必記得以下幾點：
1. 在家工作也要確保找到維持身體健康的方式，如看線上運動課程，和不使用電子產品的休閒方式。
2. 區分家中工作和休息的區域。
3. 所有外送物資進門前先消毒。
4. 出門一定要用正確方法戴口罩，回家先把身上衣服都拿去洗再去洗澡。
5. 感到孤單或過度焦慮的時候，不要害怕跟身邊的人求助。
防疫策略不是不能檢討，但現在當務之急是把事情處理和解決，我們能做的是成為專業第一線夥伴的後盾，避免把責怪的情緒無差別噴射，把自己跟身邊的人身心都照顧好，一起攜手度過這個階段。
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